Чрезмерное употребление витамина Е может повредить здоровью

Доза витамина Е, содержащаяся в стандартных препаратах, принимаема я ежедневно, может повысить риск смерти, сообщает новое исследование.

Американские, испанские и английские исследователи обнаружили, что люди, принимающие ежедневно витамин Е в дозе 400 интернациональных единиц (IU), имеют смертность на 10% большую, чем остальная популяция.

Исследованием руководил Edgar Miller из Johns Hopkins University, Baltimore. Объединены данные 19 различных клинических исследований, в общем исследовано около 130 000 человек. Дозы витамина Е варьировали от 16,5 ИЕ до 2000 ИЕ. Обнаружено, что суточные дозы 150 ИЕ и меньше не дают неблагоприятных эффектов. Риск смерти возрастал и становился существенным при суточных дозах 400 ИЕ и более.

http://www.nature.com

  Архив новостей:

Рассылка новостей